как определить тип кожи?

Чтобы определить свой тип кожи, обычно достаточно наблюдения и несложных тестов. Узнав его, можно лучше понять потребности кожи, подобрать грамотный уход с помощью косметических средств. Это особенно важно для людей с розацеа, кожа которых отличается повышенной чувствительностью.

содержание:

Основные типы кожи лица Фототипы Какие типы кожи склонны к розацеа? Рекомендации по уходу

ОСНОВНЫЕ ТИПЫ КОЖИ ЛИЦА

Тип кожи определяется интенсивностью функционирования сальных желез. Сальные железы — это железы внешней секреции, которые вырабатывают кожное сало (себум)

Основные характеристики кожного сала:

Усиливает защитные
свойства кожи

Смягчает ее,
придавая эластичность

Служит жировой
смазкой для эпидермиса

Защищает от бактерий,
грибов и вирусов

НОРМАЛЬНАЯ КОЖА

Встречается достаточно редко, по своим свойствам «балансирует» между сухой и жирной. Нормальную кожу можно узнать по свежести, гладкости. Иногда ее определяет полупрозрачный блеск. Еще она мягкая, имеет здоровый цвет. Поры (устья — отверстия волосяных фолликулов) мелкие, поверхностные, едва заметные. Обладатели такого типа кожи редко обращаются к дерматологам и косметологам. Как правило, нормальная кожа чистая, на ней нет видимых изменений. С возрастом она может терять влагу, становиться более сухой, чувствительной к внешним раздражителям. Неправильный уход способен ускорить этот процесс.

СУХАЯ КОЖА

Выделяют два подтипа:

Конституциональный. Связан с генетическими и физиологическими особенностями, процессом старения;

Приобретенный. Формируется под действием различных факторов: ультрафиолетового излучения, высокой температуры, низкой влажности воздуха, ветра. Неправильный уход с использованием средств, содержащих агрессивные компоненты, также вносит свой вклад. Сухость кожи может развиваться как побочный эффект наружной и системной терапии различных заболеваний и косметологических процедур.

Сухую кожу можно определить по бледно-розовому цвету, матовому оттенку. Она тонкая, нежная, с незаметными порами, без жирного блеска на поверхности.
Сальные железы при таком типе вырабатывают недостаточное количество кожного сала, поэтому эпидермис испытывает нехватку жировой смазки. Кроме того, он может стать обезвоженным при повышении трансэпидермальной потери воды. Такое состояние можно узнать по появлению тонких морщин вокруг глаз и рта. При неправильном уходе сухая кожа лица может стать грубой, начинает шелушиться, что бывает чаще всего заметно на носу и щеках

Обладатели такого типа, как правило, не сталкиваются с проблемой акне и появлением пигментных пятен. Но недостаток жировой смазки и низкое содержание влаги приводят к раннему появлению морщин, потере эластичности.

ЖИРНАЯ КОЖА

«Производит» больше кожного сала, чем другие типы. Из-за этого она более плотная, толстая. Ее можно узнать по жирному блеску. Кроме того, имеется склонность к появлению расширенных пор, комедонов (закупоренных «сальной пробкой» устьев волосяных фолликулов), воспалительных элементов в виде узелков и гнойничков. У подростков они определяются преимущественно в так называемой Т-зоне, которая включает лоб, нос, подбородок.

КОМБИНИРОВАННАЯ

Этот тип довольно распространен. Его определяет повышенная секреция кожного сала в центральной части лица (лоб, нос, щеки, подбородок) — в Т-зоне. В этих участках могут появляться расширенные поры, легкий жирный блеск. Иногда развиваются невоспалительные элементы в виде комедонов. При этом боковые поверхности лица остаются сухими, на них может появляться шелушение.

КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ТИП КОЖИ?

Если не удалось определить свой тип кожи по описанию, можно провести тест в домашних условиях. Он выполняется через 2 часа после умывания. В это время не рекомендуется наносить на лицо декоративную косметику и другие косметические средства — так результат будет точнее.

Для теста понадобится чистая бумажная салфетка. С легким нажимом салфеткой проводят по лбу, носу, подбородку. Затем ее края прижимают к щекам.

Поднимите салфетку к свету, чтобы можно было понять, есть ли на ней жирные следы. Затем оцените результат:

— нормальная кожа: на салфетке определяются незначительные следы

— cухая: салфетка остается без видимых следов

— жирная: можно узнать по следам, которые остаются по всей салфетке или большей ее части

— комбинированная: видимые следы определяются в той части салфетки, которую прикладывали ко лбу, носу, подбородку.

КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ТИП КОЖИ?

Повышенная чувствительность — особые потребности.
Розацеа — это распространенное хроническое воспалительное кожное заболевание, которое возникает у взрослых обоих полов (чаще у женщин) 30–50 лет. Оно преимущественно поражает центральную часть лица: лоб, нос, щеки, подбородок.

Розацеа имеет несколько особенностей. Вот, что стоит знать:

Генетический профиль людей, склонных к розацеа, отличается от здоровых людей.

К заболеванию склонны светлокожие люди — фототипы I и II по Фитцпатрику, кожа которых отличается повышенной чувствительностью к ультрафиолетовому излучению.

Кожа реагирует на провоцирующие факторы: например, солнечный свет, высокие и низкие температуры, острую пищу, интенсивные физические нагрузки и др.

В основе розацеа лежит нарушение врожденного иммунитета. Под действием нескольких факторов он активируется интенсивнее, чем в норме, что ведет к иммунным и воспалительным реакциям.

Розацеа можно узнать по временному или стойкому покраснению центральной части лица — так называемой эритеме. Мелкие сосуды расширяются, становятся заметными в виде красных линий и сосудистых «звездочек» (так называемых телеангиэктазий). Нередко отмечаются жжение, болезненность, сухость, шелушение кожи.

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО УХОДУ

Ежедневный уход за кожей лица при розацеа должен быть бережным. Он включает очищение, увлажнение, защиту от солнца. Для этого рекомендуется подобрать дерматокосметические средства, адаптированные для чувствительной кожи.

Очищение. Кожный покров при розацеа отличается нарушенной барьерной (защитной) функцией, повышенной чувствительностью.
Горячая вода может вызвать расширение сосудов, покраснение лица, поэтому лучше умываться теплой водой. Не стоит тереть кожу лица жестким полотенцем, так как интенсивное механическое воздействие может вызвать раздражение.
После умывания не рекомендуется наносить на лицо косметические средства, содержащие этанол, раздражающие вещества и абразивные частицы. Как правило, они усиливают покраснение.

Увлажнение. При розацеа повышена трансэпидермальная потеря воды. Поэтому так важно регулярное увлажнение кожи: оно помогает улучшить барьерную функцию кожного покрова, уменьшает сухость. Для ежедневного увлажнения лучше выбирать дерматокосметическое средство с легкой текстурой по типу крема-флюида — эмульсии «вода в масле».
В состав такого средства должно входить минимальное количество ингредиентов. Стоит избегать увлажняющих средств, которые содержат потенциальные раздражители. К ним относятся мочевина, этанол, гликолевая кислота, молочная кислота, ментол, камфора и др.

Защита от солнца. Ультрафиолетовое излучение уменьшает кожные резервы антиоксидантов и увеличивает выработку реактивных форм кислорода. Такой дисбаланс способствует развитию окислительного стресса, воспаления11. Поэтому защита кожи от солнца при розацеа должна быть эффективной. На лицо наносят средство с SPF не менее 30. В составе не должно быть раздражающих компонентов.

Список литературы

1. Аравийская Е.Р., Самцов А.В. Акне и розацеа – М.: ООО «ФАРМТЕК», 2021. – 400 с.

2. Кожа человека (анатомия, гистология, гистопатология): учебное пособие для студентов медицинских вузов /П.А. Гелашвили, А.А. Супильников, В.А. Плохова - Самара: НОУ ВПО МИ «РЕАВИЗ», 2013. - 168 с.

3. Руководство по дерматокосметологии / Под ред. Е. Р. Аравийской и Е. В. Соколовского — СПб: ООО «Издательство Фолиант», 2008. — 632 с. : ил.

4. Sonia Teckhandani. Study of Clinical Cosmetology — 1: A Hands-on Guide. First Edition: 2015.

5. Goon P, Banfield C, Bello O, Levell NJ. Skin cancers in skin types IV-VI: Does the Fitzpatrick scale give a false sense of security? Skin Health Dis. 2021 Jun 8;1(3):e40. doi: 10.1002/ski2.40.

6. Sharma AN, Patel BC. Laser Fitzpatrick Skin Type Recommendations. [Updated 2023 Mar 6]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2023 Jan-. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK557626/

7. Ware OR, Dawson JE, Shinohara MM, Taylor SC. Racial limitations of fitzpatrick skin type. Cutis. 2020 Feb;105(2):77-80.

8. Reinholz M, Tietze JK, Kilian K, Schaller M, Schöfer H, Lehmann P, Zierhut M, Klövekorn W, Ruzicka T, Schauber J. Rosacea - S1 guideline. J Dtsch Dermatol Ges. 2013 Aug;11(8):768-80; 768-79. English, German. doi: 10.1111/ddg.12101.

9. Круглова Л. С., Стенько А. Г. и соавт. Акне и розацеа. Клинические проявления, диагностика и лечение под ред. Л. С. Кругловой. ГЭОТАР-Медиа, 2022.

10. Zip C. The Role of Skin Care in Optimizing Treatment of Acne and Rosacea. Skin Therapy Lett. 2017 May;22(3):5-7.

11. Morgado-Carrasco D, Granger C, Trullas C, Piquero-Casals J. Impact of ultraviolet radiation and exposome on rosacea: Key role of photoprotection in optimizing treatment. J Cosmet Dermatol. 2021 Nov;20(11):3415-3421. doi: 10.1111/jocd.14020.

RU-NBD-2400001